As praias de augas cristalinas e finísima area, en moitos casos case virxes, sucédense ó longo da liña costeira comezando polo Este coa ensenada de Esteiro, Tal, Abelleira, Serres, Muros e Louro, sendo as de San Francisco e a do Ancoradoiro as máis concorridas do municipio, pois ás súas condicións naturais hai que añadir a presencia de frondosos pinales equipados con fontes e asadores para preparar as comidas campestres, contando tamén as dúas con sendos cámpings.
A zona onde está emprazada a praia de San Francisco era coñecida fai uns anos co nome de Lugar de Fomento, denominación que ten a súa orixe nas tres fábricas de salazón que aquí estiveron instaladas.
MUROS
Praia do Castelo: Situada ó lado da lonxa municipal, en pleno casco urbano.
Praia de Anido-Rocha: Situada ó lado do restaurante do mesmo nome. Chégase a ela pola estrada de Pardal.
Praia do Salto: Acceso por a estrada de Muros a Noia non Km 31,4. a 5 Km de Muros.
LOURO
Praia do Ancoradoiro: Pinal, restaurante, cámping. Acceso pola estrada de Muros a Fisterra no Km. 7.
Praia de Area Maior: Ó pé da lagoa de Xalfas-Louro. Lugar de gran interese ecolóxico, Moi interesante para o estudio de aves. Acceso pola estrada de Muros a Fisterra, Km. 6.
Praia de Fogareiro: Servicio de auga. Acceso pola estrada de Muros a Fisterra, Km. 4,3.
Praia de San Francisco: Pinal, servicio de duchas, restaurante. Acceso pola estrada de Muros a Fisterra, Km. 4 .
Praia do Espadanal: Acceso pola estrada de Muros a Fisterra, Km. 3,3.
Praia de A Bouga: Conta con servicio de cámping e restaurante. Acceso pola estrada de Muros a Fisterra, Km. 3.
ESTEIRO
Parameán e Artón: situadas unha ó lado da outra, accédese a elas pola estrada de Muros-Noia. Contan con servicio de duchas, bares e restaurantes.
Uhia: Acceso pola estrada de Muros-Noia.
ABELLEIRA
Praia de Bornalle: Situada non lugar de Bornalle por a estrada de Muros a Noia, Km. 27,7.
Praia de Liñares: Situada pola estrada de Muros a Noia non Km. 28,5.
Praia de Ventín: Acceso pola estrada de Muros a Noia á altura do Km. 29,5.
Praia de Aldoson .
Praias de Arruxo - Salgueiro - Cirqueiros - Coido : Pequenas praias situadas todas olas na estrada de Muros a Noia entre os Km. 30 e 40.
TAL
Praia de Cabanas.
Praia de Raimundo.
Praia de Area do Medio.
Praia de Fontela.